Wie berechnet man den Proteinbedarf bei Krebs?

Warum ist die Berechnung des Proteinbedarfs bei Krebs so wichtig?

Während einer Krebserkrankung und der Behandlung benötigt der Körper fast doppelt so viel Protein aus der Nahrung. Wenn wir weniger Protein zu uns nehmen, beginnt der Körper, benötigte Substanzen aus dem eigenen Körper zu entnehmen, zum Beispiel nutzt er Protein aus den eigenen Muskeln. Dies führt zu Erschöpfung. 

Um diese Situation zu vermeiden und den Körper bei der Wiederherstellung der durch die Behandlung entstandenen Schäden zu unterstützen, ist es notwendig, die Proteinzufuhr zu erhöhen.

Die richtige Menge an Protein hilft beim Wiederaufbau von Geweben, stärkt das Immunsystem und ermöglicht es dem Körper, besser mit der Behandlung umzugehen. 

Es ist sinnvoll, Proteinquellen wie mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Hülsenfrüchte oder Nüsse in die Ernährung aufzunehmen. Regelmäßiges Wiegen und Konsultationen mit einem Ernährungsberater ermöglichen es, die Ernährung an die individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Was ist das ideale Körpergewicht und wie berechnet man den Proteinbedarf damit?

Der ungefähre Proteinbedarf lässt sich berechnen, indem man das ideale Körpergewicht (IKW) mit einem entsprechenden Faktor multipliziert, der vom Gesundheitszustand der Person abhängt.

Das ideale Körpergewicht ist das Gewicht, das für eine bestimmte Person unter Berücksichtigung ihrer Körpergröße als optimal gilt. Um das IKW zu berechnen, verwendet man die folgende Formel:

IKW = Körpergröße - 100

Beispiel: 

Für eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm lautet die Berechnung:

IKW = 160 - 100

Das ideale Körpergewicht für eine Person mit einer Größe von 160 cm beträgt also 60 kg.

Proteinbedarf für die Berechnung:

• 0,8 g Protein pro kg Körpergewicht für eine gesunde Person.
• 1,5 g Protein pro kg Körpergewicht für eine kranke Person.

Um den Proteinbedarf zu berechnen, multipliziere das durchschnittliche Proteinbedarfsmaß mit dem IKW.

Proteinbedarf = IKW x durchschnittlicher Proteinbedarf

Beispiel: 

Für eine Person mit einer Körpergröße von 160 cm, deren IKW 60 kg beträgt, berechnet sich der Proteinbedarf wie folgt: 1,5 g x 60 = 90 g Protein pro Tag.

Denk daran, dass diese Formeln Dir helfen, den ungefähren Proteinbedarf zu berechnen. Für die genaue Bestimmung des Bedarfs kann Dir Deine Fachperson helfen, die viele andere Faktoren wie Deine Gesundheit, Dein Geschlecht und Dein Alter berücksichtigt.

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‍Quelle: Prosoma